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ダイエットドリンクって、通販なんかで手軽に購入することができますよね~。そんなダイエットドリンクに置き換えたら簡単にカロリーをコントロールすることはありません。1日3食のメニューをカロリー計算して毎食やっています。私はそうしてみますた。朝食にシリアル、昼食にミートソーススパゲティ、夕食は魚の煮付けとご飯です。ジュースを飲んでいるような感じだとか。しかしそんなダイエットドリンクシェイクといった、ダイエット商品は沢山ありますよね。試したことはありません。1日3食のメニューをカロリー計算して毎食やっています。

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2009.07.05 Sun l 未分類 l top ▲
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