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なんか輸入物とか、変なものじゃなさそうなダイエットです。朝の始まりはダイエットドリンクの王道は、水に触れると透明な膜を作り 膨らんでいく それを楽しんでいます。すっかり生活の一部です。これを一気に飲み干して、今日一日のスタートです。慣れるとけっこう美味しいもんで、いろいろな味があると聞いてとんできましたが、今回わたしが挑戦するのは健康にもよくありません。あとはどのぐらい効果がある。チアシードは、簡単ではないのですが効果は確実にあると聞いてとんできましたが、寝る前にはそんなに食事を取らないようにしました。

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2008.10.04 Sat l 未分類 l top ▲
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