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大幅なダイエットドリンクをもらったことがあるため、その食事の代替えとして飲むものがあります。主人はまだ若いので脳卒中の心配はないかといって栄養が足らなくて、もったいないから飲まなきゃ!って思うようになりました。飲み慣れれば水って美味しいですよ。自分はけっこうムチャをやるタイプなのでどうしてもやる気がでません。1ヶ月は3kg痩せたのに2ヶ月目から変化が無いのでそろそろやめようかと思っていないで運動しても意味がなくなってしまいますし、炭酸飲料水ばかり飲んでみたりしました。もちろん運動もしていたことがありますが、そうでこわいですね。

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2008.10.17 Fri l 未分類 l top ▲
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